Видео ютуба по тегу 30분 낮잠용

[쪽잠자용pro] 깨워줄게 "30분"자용

🔋⚡30분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파

만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상

👩‍🚀💤 우주비행사처럼 낮잠 주무세요! NASA의 26분 낮잠 연구: 각성도 54% UP & 업무성과 34% UP [기상알람 1회]

길어서 짜증나는 30분 알람(countdown timer)

스터디카페 30분 수면타이머 ⏱｜ASMR 소리 X ｜알람 O｜쪽잠｜𝗺𝗼𝘁𝗲𝗺𝗼𝘁𝗲｜모트모트｜모트모트 수면타이머

30분 타이머

오늘 힘들었나요? 잠깐 쉬어 가세요

30 분 카운트 다운 타이머 (신호 포함) / 30 분 타이머

30분 안에 꿈나라로 가는 수면음악 🎵 빗소리, 잔잔한음악, 잠잘때듣는음악, 불면증 (Maybe)

🌞💤 과학적으로 검증된 가장 효과적인 낮잠시간 10분 파워냅 + 낮잠에 최적화된 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 10분 낮잠사이클 버전 & 기상알람 1회 (연구 논문 기반)

🔋20분 파워 숙면🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파

😪💤 [30분 숙면 블록] 깊은 수면을 돕는 사운드, "나"를 위한 맞춤 숙면 가이드를 직접 만들어보세요 (재생목록에 추가하여 이용하기!)

⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]

"꿀잠 30분, 7,500원입니다" 서서 낮잠 자는 카페? [shorts]

요가의 잠, 완전한 이완을 이루는 휴식 명상 | 30분 요가니드라 | 요가소년 126

😎90분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파

딱 30분 알람(countdown timer)/시끄러운버전